Вам знакомо чувство беспокойства, что что-то может пойти не так? Что вы держите под своим неусыпным контролем? Что и кого вы контролируете? Насколько хорошо у вас получается контролировать других людей? Помогает ли вам это чувство быть свободными?
Желание все держать под контролем – это наша программа, которая помогает нам управлять жизнью, но когда эта программа дает сбои, мы испытываем неудобства и расстройства.
Для того чтобы понять, как работает наша программа контроля жизни, давайте рассмотрим сам предмет контроля. В самом контроле нет ничего плохого. Он помогает нам ориентироваться в жизни и достигать запланированных результатов. Но когда мы пытаемся контролировать то, что не находится в сфере нашего контроля, мы будем терпеть неудачи.